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    绿道健身

    v1.0.3 安卓版

    一款倡导全民运动的健身运动平台

    • 软件大小:13.2MB
    • 软件类型:国产软件
    • 软件分类:生活实用
    • 软件语言:简体中文
    • 软件授权:免费软件
    • 更新时间:2018-12-26
    • 支持系统:Android
    • 官网链接:
    手机扫一扫快捷方便下载

    软件介绍

    绿道健身是一款倡导全民运动的健身运动平台。通过手机就能随时掌握您的运动情况以及身体状况,还能结识更多朋友!应用内包含了众多的运动服务如:科学运动的指导、体制健康绿道约、国民体质的监测、科学运动知识课堂等丰富内容。游泳、快走、慢跑、骑自行车,及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多:能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压,甚至能预防糖尿病,减少心脏病的发生。在做举重运动前,先测一下,如果连续举8次你最多能举多重的东西,就从这个重量开始练习。当你可以连续12次举起这个重量时,试试增加5%的重量。注意每次练习时,要连续举8—12次,这样可以达到肌肉最大耐力的70%—80%,锻炼效果较好。每周2—3次,但要避免连续两天锻炼同一组肌肉群, 以便让肌肉有充分的恢复时间。快来下载,记录下你我的绿道健身故事。
    绿道健身

    功能介绍

    减肥帮:室内室外都能跑
    户外、跑步机双模式,雾霾、严寒、酷暑再也无法阻止你的脚步,足不出户,悦跑千里!
    社交狂:知心跑者的狂欢派对
    这是跑步爱好者独有的圈子,大神跑者都在这里,知心跑者们,快到圈里来,一起约跑吧!
    装备控:跑步装备即时交流
    添加跑鞋开始跑步,让你的“战靴”成为伙伴,记录它的“寿命”,关注它的状态。
    6

    软件特色

    - 四种无外设智能手机移动运动能力检测;
    - 掌上预约国民体质监测中心体质检测服务;
    - 官方出品健身教程,科学指导运动;
    - 天府绿道福利活动放松,成都运动小白到健身大佬的聚集地。
    7

    注意事项

    - 当您在使用科学运动指导功能时,我们需要您的HealthKit数据,用来获取当天的运动步数以及距离。
    - 当您在使用每日步数功能时,我们需要您的HealthKit数据,用来获取您使用手机以来的所有运动步数,此处仅仅只做了图标展示。
    - 当您在使用运动距离时,我们需要使用您的CareKit数据,用来获取实时的运动距离,以及速度,此处的数据将会上传服务器。
    - 当您在使用纵跳,单脚站立,立位体前屈,俯卧撑时,我们将会使用您的设备的感应器,用来做特定动作的识别。

    更新日志

    1、新增龙泉绿道特有功能,可以让您知道您当前处于什么位置。
    2、修复首页UI偏差bug。
    3、修复切换运动视频教程时,过于卡顿问题。

    软件截图

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